16岁的麦琪讨厌继母克劳迪娅——一个看起来完美无缺的素食瑜伽博主。在一次雷暴中，两人同时握住了一个古董化妆镜，第二天醒来，麦琪发现自己顶着克劳迪娅四十岁的脸和身体，而克劳迪娅变成了麦琪。麦琪原本想利用继母的身体取消所有家庭规矩，却发现克劳迪娅每天要同时处理三份兼职线上工作、照顾她亲弟弟的罕见病预约、忍受麦琪生父的冷暴力。而克劳迪娅在麦琪的身体里，被麦琪的闺蜜带着逃课、偷酒，却意外发现了麦琪被篮球队学长勒索的秘密。两人在一次次尴尬与混乱中不得不合作：麦琪替继母完成瑜伽直播（翻了八十个跟头也没学会树式），克劳迪娅替麦琪参加数学竞赛（四十岁的大脑解二次函数要了半条命）。最终她们在第二次雷暴中换回身体，麦琪第一次主动拥抱了继母。
比第一季好笑十倍，也比第一季好哭五倍。身体互换的老梗被注入了真诚的家庭观察。两位女主角的模仿表演堪称一绝，尤其是成年演员演青春期少女的忸怩和愤怒，精准到令人喷饭。
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本季最大看点是城市问题少年与乡村留守少年的身份互换，但双方都开始怀疑：这到底是谁在“变形”谁？
小镇模范教师被指控与学生有不当关系，他的妻女联手作伪证为他洗脱罪名，但他真的有罪。
七个互不相识的人在电梯里醒来，门外的广播说：只有一个人能活着离开。
性格天差地别的连体双胞胎兄弟，被迫一起从黑帮手中抢回家族荣誉。
普通OL体内觉醒了毁灭世界的恶魔之力，但她选择用它来保护那个厌恶她的世界。
一名顶尖遗传学家发现，将自己养大的父亲，竟是承接了本体记忆的克隆体。
1960年代，好莱坞巨星格蕾丝·凯利在摩纳哥政治危机中，挣扎于回归影坛与守护王冠之间。
一个刚拿到漫威角色的小演员，带着三个发小闯荡好莱坞，上演娱乐圈版“一人得道，鸡犬升天”。